子宫内膜薄吃什么(子宫内膜薄吃什么食物补得最快)

容儿毅
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大家好,小问来为大家解答以上问题。子宫内膜薄吃什么,子宫内膜薄吃什么食物补得最快这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 子宫内膜薄要考虑雌激素的情况,雌激素是性激素的一种。其主要生理功能是促进女性生殖器官的发育和成熟(如促进子宫内膜的生长),刺激女性附属特征的出现,也影响代谢功能;

2、 早餐:紫米、玉米粉、小麦粉、鸡蛋、西红柿等。如:紫米粥、双面馒头、西红柿炒鸡蛋;

3、 午餐:糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等。比如米饭,苦瓜炖鸡翅,菠菜粉丝汤;加餐:苹果等水果;

4、 晚餐:小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、莲藕等:二饭、韭菜炒羊肝、芹菜炒莲藕片。

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