解开断食与辟谷的区别(解开断食与辟谷的区别在哪)

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1、 引言：现代西方人认同斋戒，佛教和瑜伽也有这种观点。现在可以找到很多关于禁食的书籍，禁食疗法有完整的理论基础。其实破谷疗法和禁食疗法还是有本质区别的。

2、 这里我们从六个方面来说明断粮和禁食的区别。

3、 本质和方法

4、 心身反应

5、 再进料过程

6、 理论基础

7、 生理机能

8、 身体反应

9、 但是Pigu几乎没有反应，经常是轻健，清醒，会有很多正常进食情况下感受不到的惊喜。

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