大家好,小问来为大家解答以上问题。冬天吃什么食物提高免疫力，冬天吃什么食物提高免疫力和抵抗力这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 冬天大部分人免疫力比较低，容易感冒发烧。合理的饮食可以帮助你提高免疫力，让你更健康。
2、 甘薯
3、 小红萝卜
4、 南瓜
5、 大蒜
6、 花椰菜
7、 海鱼/咸水鱼
8、 鸭肉
9、 蜂蜜
10、 猕猴桃还是猕猴桃
11、 梨
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