生姜泡脚的妙用可以止咳驱寒(生姜泡脚的妙用,可以止咳驱寒嘛)

易震利

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1、 非常适合冬天天气冷的时候泡脚。大概需要20到30分钟,你会有出汗的感觉。

2、 将生姜切成姜丝。

3、 把脚泡在70度的热水里20到30分钟左右,会有出汗的感觉。

4、 睡前泡脚比较好,有利于睡眠。需要一段时间才能看到效果。我不那么怕冷了,手脚也热了。对于感冒咳嗽,我可以去感冒,坚持一周左右就有效果。

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