大家好,小问来为大家解答以上问题。让自己成功减肥，让自己成功减肥的方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 我以前是个180斤的胖子，现在120斤。我觉得很庆幸我减肥成功了。以前经常被同学老师无缘无故的说胖，相信你也有过被嘲笑的经历。
2、 我来说说我减肥成功的经历。
3、 想要减肥成功，首先要有一颗坚持的心，无论遇到什么困难都要坚持下去。否则无法减肥成功，切记永不放弃。
4、 二是户外运动。第一，确定自己的能力，在自己的能力范围内尽可能为自己确定运动量和范围。比如慢跑，做
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