痛风吃什么食物(痛风吃什么食物最好降尿酸)

卞龙

大家好,小问来为大家解答以上问题。痛风吃什么食物,痛风吃什么食物最好降尿酸这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 冬天是痛风的高发疾病。一到冬天,很多痛风患者都不知道吃什么好。我们该怎么解决这个问题?为了帮助患者解决这个问题,我们来看看详细的介绍。

2、 薏米粥:薏米有利于水除湿,促进尿酸排泄。痛风患者可以取同等重量的薏米和白米,煮成粥,每天吃两碗。

3、 痛风缓解了就多吃蔬菜少吃。多吃蔬菜有助于减少嘌呤摄入,增加维生素C,增加纤维素。少吃有利于控制热量摄入,限制体重,减肥减脂。

4、 高尿酸痛风患者应多喝开水,少喝肉汤、鸡汤、鱼汤。

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