导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。反式脂肪酸有哪些危害，反式脂肪酸有哪些危害这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、反式脂肪...
大家好,小问来为大家解答以上问题。反式脂肪酸有哪些危害，反式脂肪酸有哪些危害这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 反式脂肪酸存在于许多食物中，因其比天然脂肪酸保质期更长而被广泛使用。比如油炸食品、膨化零食、一些糕点都含有反式脂肪酸，那么它的危害有哪些呢？边肖今天会告诉你。
2、 容易发胖。
3、 引起心血管疾病。
4、 引起糖尿病。
5、 影响记忆。
6、 影响生育。
7、 为了减少反式脂肪酸对人体的危害，边肖建议减少反式脂肪酸的摄入。如油炸薯片、膨化食品、奶油、巧克力、冰淇淋等。
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