导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。肚子疼如何缓解，例假肚子疼如何缓解这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、希望下面写的对大...
大家好,小问来为大家解答以上问题。肚子疼如何缓解，例假肚子疼如何缓解这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 希望下面写的对大家有帮助。
2、 咬着牙用自己强大的意志力告诉自己没什么事然后深呼吸，疼痛会很快减轻。
3、 如果肚子冷，建议喝点热水或者汤，或者盖上被子休息一下，可以有效缓解疼痛。
4、 如果腹痛剧烈时找不到地方躺下，可以停下来用手指挤压疼痛部位。一般在右肋下，然后紧抿嘴唇，用力吹气。这样可以减轻横膈膜的压力，减少腹痛。
5、 也可以把手臂举过头顶，举臂时深呼吸，放下时再慢慢呼气。
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