导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。杏鲍菇炒胡萝卜、青椒的营养搭配，杏鲍菇炒胡萝卜青椒的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...
大家好,小问来为大家解答以上问题。杏鲍菇炒胡萝卜、青椒的营养搭配，杏鲍菇炒胡萝卜青椒的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 杏鲍菇营养丰富，具有很好的提高免疫力的作用。胡萝卜和青椒都含有多种维生素，也是维持视力健康的营养菜肴。它们的搭配具有色、香、营养全面的优点。做法简单易学，在这里分享给大家。
2、 准备食材：杏鲍菇2个(约200g)、胡萝卜半根(约80g)、青椒1个(约20g)。将洋葱斜着切片，姜切丝。
3、 青椒去籽，切块，杏鲍菇斜切成片。
4、 将胡萝卜切开，斜着切片。盛盘待用。
5、 将杏鲍菇和胡萝卜放入沸水中焯一下，捞出备用。(因为杏鲍菇和胡萝卜被商家冷藏。
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