导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。蕨麻怎么吃，青海人参果干蕨麻怎么吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、蕨麻。是蔷薇科委...
大家好,小问来为大家解答以上问题。蕨麻怎么吃，青海人参果干蕨麻怎么吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 蕨麻。是蔷薇科委陵菜属植物。多年生草本植物。蕨麻也叫人参果。含有维生素和镁、锌、钾和钙。具有很高的药用和营养价值，
2、 具有健胃健脾、生津止渴、益气补血的功效，故藏医称其为卓老沙僧，常入药。六七月开花的全草也可以止血、止咳化痰，也可以滋补。蕨麻含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、无机盐和维生素，所以长期食用。
3、 人参确实有延年益寿的功效，所以有“人参果”之称。
4、 【蕨麻粥】蕨麻一把，温水泡十分钟，和大米一起煮，等蕨麻。
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