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1、 在饮食上,宜忌辛辣、油炸、烧烤等燥热之品,而多食凉汤,以凉性饮食为主,生活上忌酒、忌脂肪;另外,要注意情绪调节,保持心态平和,不急躁,不过度抑郁,性格开朗。
2、 性格内向、优柔寡断的人最容易患苦味,所以保持愉快的心情是防治这种疾病的关键。
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