导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。阴道干涩怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、因为长期性生活和产后，会造成私处干燥...
大家好,小问来为大家解答以上问题。阴道干涩怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 因为长期性生活和产后，会造成私处干燥、松弛、pc肌老化。这也造成了自净能力的下降和细菌的繁殖。对女性的生活和身体造成了很多困扰，所以阴道干涩怎么办？
2、 暖宫食谱：乌鸡红枣参鸡汤材料：乌鸡半斤或半斤(一人份)，去核红枣5枚，吉林人参6-9克，生姜适量。做法：首先将乌鸡去皮，用清水去油，将所有材料一起放入瓦锅内，加入适量清水，用武火煮沸，改小火炖1-2小时。
3、 用盐调味。
4、 运动：通过一些练习加强弹性的恢复。运动时，仰卧在床上，以头和脚为支点，抬高臀部，从而使腰部，
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