肾结石是由什么原因造成的得了肾结石怎么办?(肾结石是什么原因造成的啊)

卢菲才
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大家好,小问来为大家解答以上问题。肾结石是由什么原因造成的得了肾结石怎么办?,肾结石是什么原因造成的啊这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 众所周知,肾结石几乎都是由草酸钙引起的,那么是哪些行为和原因导致了草酸钙引起肾结石呢?

2、 饮水和尿液不足。

3、 即使不渴,也要多喝水。

4、 不良饮食习惯

5、 多吃富含钙的食物。

6、 多运动,不用石头蹦来蹦去。

7、 但是注意不要在炎热的天气或者夏天阳光直射的时候运动。这样出汗,会突然来肾结石。

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