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大家好,小问来为大家解答以上问题。冬天洗凉水澡有什么好处和坏处，冬天洗凉水澡有什么好处和坏处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 有些身体健康的朋友有冬天洗冷水澡的习惯。在一般人看来，洗冷水澡确实能强身健体，但没有什么是绝对的。接下来，我们来看看洗冷水澡的利与弊。
2、 洗冷水澡的第一个好处是可以增加身体对温度的适应能力，使人不容易感冒。
3、 洗冷水澡对神经系统和心血管系统有好处，可以提高身体的抵抗力。
4、 洗冷水澡还可以改善肠胃功能，增加食欲。冷水浴可以加速血液循环。腹腔血液循环加快，胃肠功能就会活跃，从而增加食欲。
5、 洗冷水澡对中枢神经系统有好处，可以减缓脑细胞的老化和死亡。
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