孕妇产后的身体变化以及如何快速恢复(孕妇产后的身体变化以及如何快速恢复伤口)

鲍伯时
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1、 产后体重的恢复不是越快越好。产后至少半年恢复到孕前水平为宜。所以,生过宝宝的新妈妈,不要担心产后体重恢复的问题,千万不要以产后体重下降为借口。一些数据显示,

2、 如果产后一年还没有恢复到孕前的体重水平,以后有60%以上的几率会发展成肥胖。所以产后体重恢复要循序渐进。

3、 产后肥胖与胰岛素的代谢有关。产后胰岛素分泌减少,使糖能物质难以分解转化为脂肪,从而带来肥胖症状。

4、 因为怀孕后内分泌和代谢的变化,胃肠蠕动变慢,腹肌松弛,会导致产后体型的丧失

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