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大家好,小问来为大家解答以上问题。肚子胀气怎么办有什么解决方法，肚子胀气怎么办?有什么解决方法治疗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 胀气真的是一件很难受的事情。我总是感到不安。有什么好的解决办法吗？
2、 胀气的原因有很多，比如吃东西太快太匆忙，一次吃太多食物或者吃太多不易消化的食物。这时可以采用多动多走、快走或长时间步行、加大运动量、促进肠道蠕动的方法，达到加速消化、消除胀气的效果。
3、 按摩腹部，也可以以肚脐为中心站直，用手从左向右按摩腹部。可以先按摩5分钟，暂停一下再换按摩顺序，也可以快速缓解胀气的问题。
4、 喝水，即使你有胀气。
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