导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。高血糖的饮食注意事项，高血糖的饮食注意事项是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、高...
大家好,小问来为大家解答以上问题。高血糖的饮食注意事项，高血糖的饮食注意事项是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 高血糖的饮食很重要。那么，我们来看看吧。高血糖的饮食注意事项有哪些？
2、 主食一般是大米和面粉，但我们更喜欢粗粮，如燕麦、谷物、玉米粉等，因为这些食物含有较多的无机盐和维生素，并含有丰富的膳食纤维，具有降血糖的作用，有利于控制血糖。
3、 大豆及其豆制品是高血糖患者的最佳蛋白质来源。一方面，它的蛋白质质量好；另一方面，它不含胆固醇，有降血脂的作用，所以可以替代一些动物性食物，比如肉类。
4、 当你在热量控制期间还很饿的时候，可以吃少糖的蔬菜，用水。
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