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1、 韩国歌曲《noboby》在万千少女中流行,大家都学过mtv里的舞步来减肥。简单搞笑,几乎无限重复,没有高难度技巧,绝对性感诱惑。
2、 即使在家里跳,也可以用音乐释放自己的风情,通过运动达到减肥的效果。
3、 减肥行动
4、 相当——签名动作
5、
6、 摆
7、
8、 晃
9、
10、 拽
11、
12、 甩
13、 1
14、 1 la
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