导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。如何正确吃燕窝，咋样吃燕窝这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、现在吃燕窝的人越来越多，...
大家好,小问来为大家解答以上问题。如何正确吃燕窝，咋样吃燕窝这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 现在吃燕窝的人越来越多，燕窝是一种高营养低脂肪的好补品。
2、 浸泡燕窝：干燕窝可浸泡4小时，自来水、净化饮用水、蒸馏水均可。泡软后，顺着纹理撕开，反复冲洗，挑出绒毛杂质。
3、 炖燕窝：将洗净的燕窝放入炖锅或锅内，加约2厘米的水漫过燕窝。不建议用牛奶或冰糖炖。时间由炖锅和锅推荐或者不用水炖20-30分钟。时间太长，燕窝会变成水，失去营养。
4、 吃燕窝：使用前可以加入自己喜欢的食材，牛奶，冰糖等。不建议放置太久。
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