导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。心情烦躁不安怎么办，心情烦躁不安怎么办呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、恋爱中的人...
大家好,小问来为大家解答以上问题。心情烦躁不安怎么办，心情烦躁不安怎么办呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 恋爱中的人都很敏感。有时候，一点小事都有可能，让人觉得很烦，很难受。
2、 多和男朋友(女朋友)聊天。说说你的烦恼，说让你难受。那样的话，基本上他会安慰你，自然就不会有那种难受的感觉了。
3、 找个时间和他一起短途旅行。旅途中，近距离的接触会让你冲淡焦虑和烦躁。
4、 有时间一起爬山。登山不仅可以锻炼身体，还可以增加亲密感和身体接触，让你感觉非常舒服。自然就好了。
5、 玩个小游戏。找一个相对适合自己玩的小游戏。比如qq游戏。
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