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1、 世界上十种最有营养的食物
2、 蜂王浆蜂王浆是世界上唯一可以被人类直接摄取的高活性成分超级营养食品。富含高蛋白、维生素B、叶酸、泛酸、乙酰胆碱，以及人体所需的多种氨基酸和生物激素。蜂王浆对人类的医疗保健有奇特的功效，
3、 治疗更年期综合征也有辅助作用。
4、 榴莲榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，风味独特，被誉为“水果之王”。榴莲性温，不要一次多吃，会使燥火上升，引起湿毒症状。一天不要吃两瓣以上，体质弱的人最好戒吃。
5、 每人一份西红柿
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