清热祛湿的食物(清热祛湿的食物和水果)

终晶珍
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。清热祛湿的食物,清热祛湿的食物和水果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、春天是一个很好...

大家好,小问来为大家解答以上问题。清热祛湿的食物,清热祛湿的食物和水果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 春天是一个很好的雨季,但它带来了万物生长,但同时也给人们的日常生活造成了很大的不便,尤其是在南方返程的潮湿日子里,面对到处都是大面积的潮湿,身体产生湿气是必然的。

2、 糙米

3、 红豆灌木

4、 胡萝卜

5、 甘薯

6、 山药

7、 绿豆

8、 牛蒡

9、 芦笋

10、 燕麦

11、 薏苡仁

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