导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。上班族应该怎样战胜职业枯竭症，如何防止职业枯竭这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、以前...
大家好,小问来为大家解答以上问题。上班族应该怎样战胜职业枯竭症，如何防止职业枯竭这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 以前很喜欢这份工作，现在唉，越来越没意思了！“这个任务我又没完成，最近又败了很多次。我的工作能力是不是在下降？”.经常听到上班族这样抱怨自己的工作。日益激烈的竞争和超负荷的工作量，
2、 职场成了“战场”，很多人刚参加工作时那种洋洋得意的气势已经渐渐消失。这种职场上身心透支的现象，是一种慢性职业病，心理学家称之为职业枯竭。
3、 用正确的方法处理压力。面对同样的压力，有的人安然无恙，有的人却因为用不同的方法应对压力而身心俱疲。比如那些安然无恙的，感觉工作量太大就会去做。
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