导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。三步上篮动作要领，三步上篮动作要领口诀这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、三步上篮是在...
大家好,小问来为大家解答以上问题。三步上篮动作要领，三步上篮动作要领口诀这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法篮球技术动作。所谓三步，就是上篮前的最后三步，第一步是持球前的一步，然后动作连续进行。
2、 根据投篮时手和肩的相对高度，上篮分为高手上篮和低手上篮。上篮按手部动作分为单手和双手、正手、反手、勾手等，还包括行进和跳跃两种身体姿势。
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