导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。便秘吃什么东西最好，便秘吃什么东西最好排出来这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、便秘主...
大家好,小问来为大家解答以上问题。便秘吃什么东西最好，便秘吃什么东西最好排出来这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 便秘主要是指大肠传输功能异常引起的排便异常。一般来说，排便异常有两个方面。首先是排便分子异常，大便干燥呈块状，排便困难费力，排便仍不尽人意，甚至可以借助手法进行排便。
2、 便秘的另一个方面是患者排便间隔时间长，有的2 ~ 3天上一次厕所，有的即使每天排便也要排便很长时间。医生会根据临床上的具体情况来判断。如果病人一天排便两次，
3、 但是每次排便时间都很长很困难，这种情况也算便秘。
4、 经常便秘的患者，饮食上要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水。
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