盘点解烟毒的食物(盘点解烟毒的食物叫什么)

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1、 吸烟有害健康，戒烟可以减少对健康的危害。这些道理我们都懂。如果条件允许，我们也想戒烟。但是我们很多人，抽烟已经成了一种习惯，没事的时候总想点一支烟。吸烟者一时难以戒烟，如何从饮食上调整，

2、 抽烟多了应该吃什么？

3、 胡萝卜：降低癌症发病率(癌症食物)。胡萝卜素转化为维生素A，有助于增强机体免疫功能，对防止上皮细胞癌变有重要作用。胡萝卜中的木质素还可以提高人体的免疫机制，间接破坏癌细胞。

4、 荸荠：具有清热解毒、抗菌消炎的功效(消炎食品)。它营养丰富，含有大量的鸡蛋。

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