瘦脸水果推荐让你吃出小V脸(瘦脸的蔬菜水果)

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1、 瘦脸水果：菠萝瘦脸水果菠萝不能空腹吃。最好饭后吃菠萝，因为空腹吃会造成胃壁损伤。菠萝可以有效促进消化，可以起到瘦脸的作用。主要是因为菠萝里面的蛋白水解酶挺强的。

2、 瘦脸水果：苹果可以瘦脸，还可以排除下半身的水分，因为苹果中含有的钾有消除水肿的作用，苹果中的果胶可以有效辅助排毒，控制热量的接收。

3、 瘦脸水果：香蕉有润肠利尿的作用，还可以帮助排毒，改善皮肤暗沉的美容效果，主要是因为香蕉含有丰富的膳食纤维和维生素。

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