导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。枸杞子的功效与作用及食用方法，新鲜枸杞子的功效与作用及食用方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来...
大家好,小问来为大家解答以上问题。枸杞子的功效与作用及食用方法，新鲜枸杞子的功效与作用及食用方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 枸杞的功效补肾填精，养肝明目，养血安神，生津止渴，润肺止咳。治疗肝肾阴虚，腰膝酸软，头晕目眩，眼睛流泪，劳咳，消渴遗精。枸杞的作用：
2、 嚼着吃其实是枸杞最好的吃法。这样营养物质的吸收更充分，更有利于发挥其保健作用。
3、 煮粥煲汤。
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