导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。“敲带脉”腰腹部减肥最快的方法告别“游泳圈”，搓带脉减肥手法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看...
大家好,小问来为大家解答以上问题。“敲带脉”腰腹部减肥最快的方法告别“游泳圈”，搓带脉减肥手法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 现在很多人因为长时间久坐，很容易堆积脂肪，形成“游泳圈”，而每天叩诊的好处是帮助腰腹运动，加速脂肪代谢，对减肥有相当好的效果。
2、 每天敲脉五分钟，可以有效减少腰腹部脂肪的产生。“脉”的具体位置：以肚脐为中心画一条横线，以腋窝为起点画一条竖线，两条线的交点为脉点。
3、 不仅如此，叩诊还可以加快我们经络中的气血循环，有助于加速体内肠道的蠕动，对便秘肥胖的人有很好的通便作用。但需要注意的是，孕妇不能敲脉。
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