应该这样做胶原蛋白银耳汤(银耳汤 胶原蛋白)

谈仁剑
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大家好,小问来为大家解答以上问题。应该这样做胶原蛋白银耳汤,银耳汤 胶原蛋白这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 让干银耳浸泡在水中。

2、 除去根部的黄色斑点

3、 然后撕成小块放进高压锅里。加入洗净的白莲和红莲!我没有多少红莲。我放了很多白莲。反正是免费的。是卷毛发来的!

4、 然后一次性加水.我用了一个唧唧喳喳的高压锅。这个和直接在锅里煮的,煮完都会少水,所以要比你要的汤多加水!电压力锅和电饭锅。不用再加水了!

5、 桂花、红枣、百合干,洗净备用!如果你把这些放在第一位,它们会腐烂,味道不好!

6、 高压锅开始鸣叫后,转小火。30分。

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