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大家好,小问来为大家解答以上问题。高血压吃什么好祥芝灵有效降压还注意食饮，高血压吃灵芝好吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 高血压吃什么降血压？香脂灵有效降低血压。大多数中老年人会因为体脂超标，血脂升高。高血脂的人调整饮食很重要。高血压的人吃什么食物？
2、 豆制品
3、 木耳和香菇
4、 大蒜、洋葱
5、 鱼
6、 蔬菜、水果
7、 茶
8、 红葡萄汁预防心血管疾病
9、 多吃薏米可以降低胆固醇。
10、 香脂灵有效降低血压。
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