导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。宝宝不睡觉怎么办，宝宝不睡觉咋办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、婴儿不睡觉是有原因...
大家好,小问来为大家解答以上问题。宝宝不睡觉怎么办，宝宝不睡觉咋办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 婴儿不睡觉是有原因的。作为父母，需要尊重孩子的生理需求，用小仪式培养孩子规律的睡眠习惯。
2、 注意孩子睡前的情绪，是否安静平和。如果他表现出急躁易怒，很可能是睡眠能量不足造成的。这时候就要把孩子的睡眠时间提前。
3、 睡前给孩子安排一定的小仪式，培养他规律的睡眠习惯。比如：洗个热水澡，轻轻摇晃，唱首摇篮曲，讲个小故事，喝两口牛奶……让孩子彻底放松，把这些活动和睡眠联系起来，让他尽快入睡。
4、 如果孩子哭着醒来，检查一下。
以上就是【宝宝不睡觉怎么办，宝宝不睡觉咋办】相关内容。
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