大家好,小问来为大家解答以上问题。如何保护肝脏，如何保护肝脏健康吃什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 肝脏是人体的重要功能，保护肝脏是人体保健的重要组成部分。今天给大家带来几个保护肝脏的有效方法。
2、 睡眠不足
3、 早上起来及时排便。
4、 不要暴饮暴食，必须吃早餐。
5、 尽量少吃药。
6、 少吃加工食品和油炸食品。
7、 适度饮酒
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