导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。女生怎样健康减肥，女生怎样健康减肥最有效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、不代表瘦就...
大家好,小问来为大家解答以上问题。女生怎样健康减肥，女生怎样健康减肥最有效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 不代表瘦就一定好。女生怎样才能健康减肥？让我们来看看。
2、 很多女生因为爱美，非常在意自己的体重。当他们看到体重秤一点点过去，就会痛得大叫。体重往往通过节食来控制。晚餐多吃，米饭多吃肉不好。
3、 其实因为生育的需要，女性的体脂率自然比男性高，所以女生往往看起来很圆。所以不需要有一点肉，所以很苦恼。首先，可能是父母遗传的，不用刻意减肥，说明你的体质是这样的；
4、 其次，只要瘦的地方瘦，比如腰部没有赘肉；而且胸更丰满，屁股更大。
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