nonono舞蹈的分解教程(nonono舞蹈教程视频完整版)

屠磊洋
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大家好,小问来为大家解答以上问题。nonono舞蹈的分解教程,nonono舞蹈教程视频完整版这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 下面是边肖为大家带来的nonono舞蹈分解教程方法。希望能给你带来一些帮助。感谢您的观看。

2、 如果你单独练习,你很快就会明白其中的奥妙。手不要动,放在头上或者胸前什么的,练转体。脚微蹲——上半身不动——胯部向前——胯部向左——胯部向右——胯部向后。

3、 这样你的股份就扭成了一个圈,这四个方向都出现在这个舞蹈里。动作要领:微蹲,身体其余部分不动。

4、 腰和大腿肯定会动,但是是胯部带动的,不是自己带动的。可以对着镜子练习,希望答案对你有帮助。

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