麻油鸡怎么做(产妇吃的麻油鸡怎么做)

崔琪兰
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。麻油鸡怎么做,产妇吃的麻油鸡怎么做这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、鸡肉中蛋白质的含...

大家好,小问来为大家解答以上问题。麻油鸡怎么做,产妇吃的麻油鸡怎么做这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 鸡肉中蛋白质的含量很高,消化率高,容易被人体吸收利用,具有增强体力、强身健体的作用。鸡肉中含有对人体生长发育有重要作用的磷脂,是人类膳食中脂肪和磷脂的重要来源之一。

2、 鸡肉具有温中益气、补虚益精、健脾胃、活血强筋骨的功效,对营养不良、畏寒、乏力、月经不调、贫血、体虚等有很好的食疗作用。

3、 将嫩鸡肉洗净,切块;

4、 准备半锅水,加入鸡肉焯水;

5、 把料酒放在水里

6、 烧开后,再次搅拌鸡肉,清理浮粉;

7、 5

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