如何快速增肥(如何快速增肥且不伤身)

范冰荣
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。如何快速增肥,如何快速增肥且不伤身这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、都说胖子心疼,大...

大家好,小问来为大家解答以上问题。如何快速增肥,如何快速增肥且不伤身这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 都说胖子心疼,大家都想减肥,甚至减肥是女人一辈子的事业。边肖没有反驳。因为边肖是提醒自己减肥的时候。但是女人不能太瘦。年轻的时候瘦的好看,老了还是肉长一点。

2、 胶原蛋白流失,皮包骨更可怕,皮肤薄到更松更老,那能不能稍微增肥一点,快速增肥?

3、 多餐少食

4、 吃你喜欢的食物。

5、 吃高热量的食物。

6、 冰箱里装满了食物。

7、 化愤怒为食欲

8、 不要把体重增加放在心上。

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