导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。碧根果的功效及作用，碧根果的功效及作用及禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、山核桃...
大家好,小问来为大家解答以上问题。碧根果的功效及作用，碧根果的功效及作用及禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 山核桃是山核桃的果实，又称“长寿果”。食用后可补肾健脑、补中益气、润肤乌发。壳脆，像香榧一样脆，容易剥。肉质介于大核桃和小核桃之间，比根果是世界17种山核桃之一。优质的山核桃皮薄，
2、 可以用手剥离。坚果的味道介于山核桃和大核桃之间，我们经常吃。口感香脆，赞不绝口。它是一种纯野果，是大山灵气孕育的天然绿色食品，没有任何公害。
3、 山核桃果仁含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素，营养价值很高，有补脑、强身、降血脂的作用。
4、 山核桃富含鸡蛋。
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