非常详细、简单的自制酸奶的做法(在家用酸奶自制酸奶的做法)

万伯颖

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1、 酸奶能分解牛奶中的乳糖和蛋白质,更容易被人体消化吸收,具有促进胃液分泌、刺激食欲、促进和加强消化的功效,深受成人和儿童的喜爱。很多人担心市面上卖的酸奶里面的添加剂会影响身体健康,所以不如自家的酸奶安全。

2、 我做酸奶的方法很简单,无论有没有烹饪经验的人都很容易学习和理解。

3、 如果是散装买的,鲜奶要煮沸消毒,如果是袋装消毒,可以直接使用。

4、 将鲜奶倒入事先用开水烫过的酸奶机不锈钢内胆中。

5、 等到鲜奶的温度和手差不多(40摄氏度左右,

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