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大家好,小问来为大家解答以上问题。花甲 哈利怎么做好吃又简单做，花甲 哈利怎么做好吃又简单做法视频这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 花甲又叫哈利，含有高蛋白、脂肪类碳水化合物和人体所需的多种维生素。做花有很多种方法，比如红烧、蒸鸡蛋、爆炒、爆炒等。现在来个爆炒花。
2、 把买来的花钉放在盆里，少放点盐和几滴花生油，把里面的泥沙和毒素泡出来。一般要泡半个小时。
3、 半小时后清洗，一定要多洗几盆水，因为花壳里有很多泥沙。清洗后放入筐中控水备用。姜、蒜、辣椒、香葱切段，放在小盘子里备用。
4、 将水烧开，然后倒入花苞，待所有口开后关火。
5、 等到水稍微凉一点。
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