导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。最容易最快长胖的方法，最容易最快长胖的方法有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、很...
大家好,小问来为大家解答以上问题。最容易最快长胖的方法，最容易最快长胖的方法有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 很多人都在减肥，那么如何增肥呢？这里有一个介绍。
2、 每顿饭都要吃饱，主食一定要吃，比如米饭、面条。
3、 多吃高热量食物，如牛肉、猪肉，多吃脂肪。
4、 多吃零食，比如瓜子、奶油蛋糕。
5、 多睡觉，这样能量消耗越少越好。
6、 少运动，饭后少运动，尽量躺下休息。
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