怎样预防长青春痘(怎样预防长青春痘的方法)

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1、 长痘痘是一件很烦人的事情。脸上大大小小的痘痘会严重影响你的生活和工作，还会有自卑心理，影响人际交往。那么如何才能预防痘痘呢？

2、 规定饮食

3、 水果

4、 睡眠

5、 运动

6、 皮肤护理

7、 喝水

8、 干净的

9、 情绪

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