鲫鱼冬瓜汤的做法(鲫鱼冬瓜汤的做法功效与作用)

龙蓓志
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。鲫鱼冬瓜汤的做法,鲫鱼冬瓜汤的做法功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、鲫鱼具...

大家好,小问来为大家解答以上问题。鲫鱼冬瓜汤的做法,鲫鱼冬瓜汤的做法功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 鲫鱼具有益气健脾、清热解毒、通乳利尿、消肿的作用,是孕妇滋补调养身体的理想食品。冬瓜还有消肿利尿的作用,能有效缓解水肿。鲫鱼冬瓜做的汤好吃又健康。

2、 鲫鱼去鳞、去肠、去腮,洗净。

3、 面粉裹鲫鱼

4、 油锅煎鲫鱼端上桌。

5、 锅里放入葱、姜、蒜。

6、 将炸好的鲫鱼放入锅中,加入适量清水,大火烧开,改为小火煮。

7、 冬瓜去皮,去瓤,洗净。

8、 切成片

9、 鱼汤煮白了,冬瓜在锅里煮。

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