导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。上班族“周一综合症”如何对症下药这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、周一综合征，也就是...
大家好,小问来为大家解答以上问题。上班族“周一综合症”如何对症下药这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 周一综合征，也就是周一上班，总感觉疲倦、头晕、全身酸痛、食欲不振、注意力不集中等。周一到周五，人们努力工作，忽略与工作和学习无关的事情。一到周末，这些被忽视的事情又被提上日程。
2、 这两天，原本工作学习的“动力刻板印象”被破坏了。周末过后的周一，我们必须投入到工作和学习中，也就是说，我们必须重新建立或恢复已经被破坏的“动态刻板印象”，这必然会导致或多或少的不适。
3、 所谓的“星期一综合症”。
4、 健忘的补救方法：上班前一天，可以有意识地做一些与工作相关的内容，一定要请半天假。
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