火龙果的功效及禁忌(火龙果的功效及禁忌症)

从彬

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1、 火龙果是许多人喜欢的水果,因为它凉爽可口。但是你知道火龙果有什么功效吗?谁不准吃?边肖说。

2、 一、火龙果的功效

3、 2、预防贫血的效果。因为它含有较多的铁,而铁是制造血红蛋白和其他铁的不可缺少的元素,所以可以预防贫血。

4、 3、美白肌肤和预防黑斑的功效。因为火龙果有清除氧自由基的作用,所以有美白肌肤的功效。

5、 4、预防动脉硬化和抗癌的功效。因为火龙果含有丰富的花青素,而花青素具有很强的抗氧化能力,可以有效预防动脉硬化和

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