导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。含维生素B2的食物有哪些，含维生素B2的食物有那些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、父母...
大家好,小问来为大家解答以上问题。含维生素B2的食物有哪些，含维生素B2的食物有那些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 父母经常告诉孩子，多吃水果有助于成长。水果含有维生素。你知道哪些水果含有维生素B2吗？今天，我将与你分享我所知道的含维生素B2的食物。
2、 牛奶及其制品，以及肝、肾、心等动物内脏，还有蛋黄和鱼类，尤其是鲫鱼和鳗鱼，都含有较高含量的维生素B2。
3、 蔬菜包括菠菜、胡萝卜、紫菜、茄子、芹菜、西红柿等。这些蔬菜中维生素B2的含量高于其他蔬菜。
4、 水果里有橘子、橙子等水果。可能大家都知道，橙汁富含维生素也不是没说。
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