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大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么瘦肚子和腰上赘肉 揭秘肚子赘肉怎么减，如何瘦肚子和腰上的赘肉这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 女性希望拥有迷人的身材曲线。腰部对于完美的身材曲线是不可或缺的。很多办公室女生每天都要坐在电脑前，看着腹部脂肪因为工作而慢慢增加，难以消除。看着别人穿着贴身的棉质t恤甚至露出性感的肚子，
2、 而你却在苦苦寻找高腰线的衣服来遮盖腰部脂肪。你也想穿漂亮的紧身衣服吗？简单几个动作就能轻松甩掉腰腹赘肉。准备好一起扔肉了吗？
3、 小腹和腰部赘肉怎么瘦？我们先来分析一下，看看你的腰腹部是不是太胖了(用手可以捏出很多肉)，还是脂肪不多但肚子还是很鼓。前者是饮食不合理和缺乏运动的结果，需要调整饮食和
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