大家好,小问来为大家解答以上问题。怎样做减脂餐，怎样做减脂餐好吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 如何做减脂餐简单又健康？向我学习！
2、 为了吃得健康营养，减脂餐里一定要有肉和蔬菜，荤素搭配才能均衡营养。
3、 将锅里的油加热，放入大蒜炒香。将切碎的胡萝卜、黄瓜、洋葱和西兰花放入锅中翻炒，加入一些鸡精，再加点颜色。翻炒3分钟，然后脱锅装盘。
4、 因为减肥，所以少油少盐。我这里鸡胸肉用的是无油锅。
5、 最后，炸鱼。将锅加热，加入少许油。加入姜和蒜，炒至金黄色。锅里撒点盐，这样煎出来的鱼就不容易破皮了。然后将鱼放入锅中，两面煎3分钟。然后加入少许酱油和鸡精。
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