导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。脾胃不好的人怎么调理，脾胃不好的人怎么调理吃什么药这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好,小问来为大家解答以上问题。脾胃不好的人怎么调理，脾胃不好的人怎么调理吃什么药这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 脾胃不好会给身体带来很大的负面影响，要及时调理，那么脾胃不好怎么调理呢？
2、 经常揉肚脐。
3、 小心生活和大量运动。
4、 戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料(汽水)、酸辣食物。
5、 仔细咀嚼，慢慢吞咽
6、 益生菌补充
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