导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。饭后马上喝茶好吗，饭后马上喝茶好不好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、很多人认为喝茶...
大家好,小问来为大家解答以上问题。饭后马上喝茶好吗，饭后马上喝茶好不好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 很多人认为喝茶可以解闷消食，吃饱饭后喝茶更有助于消化。但是饭后立即喝茶真的对身体好吗？根据个人经验，饭后喝茶怎么样？
2、 据权威医学专家介绍，饭后立即喝茶会稀释胃分泌的消化液，影响胃对食物的消化。茶叶中含有大量的鞣酸，所以饭后喝茶会使胃中未被消化的蛋白质与鞣酸结合成不可消化的固化物，影响蛋白质的消化吸收。
3、 更重要的是，茶阻碍了身体对铁的吸收。长此以往，会影响人体消化功能，甚至引起缺铁性贫血。有些茶性苦寒，适当喝茶确实可以降火强身；但是喝茶不当。
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